Døjer du med hovedpine? Så er du kommet til det rette sted
- Få en behandling til intropris - kun 450 kr. (normalt 900 kr.)
Mange oplever hovedpine, der stråler ned i nakken eller baghovedet. Ofte skyldes det ubalance i de øverste nakkehvirvler – især området mellem kraniet, atlas (første halshvirvel) og axis (anden halshvirvel). Når musklerne her kommer ud af balance, kan det give ledblokeringer, tryk på blodkar og irritation af nerver. Resultatet er hovedpine, som kan mærkes i nakken, tindingerne, på hovedets top eller i ansigtet.
Også kæbespændinger spiller en stor rolle. Stramme kæbemuskler kan forværre smerterne og samtidig irritere trigeminusnerven, som er tæt forbundet med kroppens stressrespons.
For at opnå varig lindring er det vigtigt både at regulere muskler, led og nerver. Ved at kombinere manuel behandling med målrettet genoptræning kan vi genskabe musklernes naturlige funktion og dermed mindske eller helt fjerne hovedpinen.
Døjer du med nakkesmerter?
Over halvdelen af befolkningen oplever nakkesmerter, og problemet ses i stigende grad hos børn og unge. Årsagen er oftest asymmetrisk belastning af halshvirvelsøjlens muskler. Ligesom et telt ikke kan stå korrekt, hvis et reb er for stramt, kan nakken ikke opretholde lodret stilling, hvis visse muskler bliver for korte eller for stærke.
Langvarig stillesiddende arbejde, computerbrug, eller uhensigtsmæssig styrketræning kan forkorte bryst- og skuldermusklerne, hvilket tvinger nakkemusklerne til konstant modspænding. Dette giver overbelastning og smerter – men årsagen ligger ofte foran på kroppen, ikke i selve nakken.
Særligt muskulaturen omkring den første halshvirvel (atlas) er central for balancen i nakke, skuldre og hoved. Myoreflex-terapi kombineret med KiD-øvelser kan genetablere muskelbalance, frigøre klemt nerve- og karvæv samt låse op for stive led. Samtidig kan regulering af det autonome nervesystem via manuelle stimuli omkring de øverste halshvirvler dæmpe stress og fremme kroppens selvregulering.
Metoden kan give varig lindring af nakkesmerter, spændinger, hovedpine og skulder-arm-syndromer.
Vi hjælper dig af med dine nakke smerter eller hovedpine effektivt.
Ingen fortjener en dagligdag præget af smerter. Specielt ikke når det kan løses effektivt.
1. Sammen finder vi årsagen
Vi starter med en snak om dine symptomer og dine daglige aktiviteter, som kan være relevante. Jeg undersøger din holdning, bevægelsesmønstre og spørger ind til tidligere skader. Målet er at finde frem til, hvad der forårsager dine nakkesmerter og eller hovedpine, så vi kan tilrettelægge den mest effektive behandling for dig.
2. Behandlingsstrategi
Når jeg har en forståelse for årsagerne til dine smerter, anvender jeg en række teknikker for at behandle både symptomer og underliggende årsager. Det kan inkludere manuel terapi, mobilitetsøvelser, og måske nogle overraskende tilgange, der adresserer områder, du ikke umiddelbart ville forbinde med dine smerter.
3. Vejledning og forebyggelse
Efter behandlingen får du råd om, hvordan du kan undgå fremtidige smerter. Vi taler om ergonomi, arbejdsstillinger og øvelser, du kan gøre hjemme.
– og få din hverdag tilbage!
Skader og smerter vi har erfaring med at behandle
- Spændingshovedpine og nakkesmerter
- Diskusprolaps og diskusdegeneration
- Skævheder og ubalancer i rygsøjlen
- Kroniske rygsmerter og stivhed
- Smerter forårsaget af osteoarthritis i ryggen
Oplagt mulighed til dig der gerne vil:
- Finde årsagen til dine nakke-og rygsmerter
- Få lagt en overskuelig behandlingsplan
- Have en hverdag fri for smerter
Normalpris: 900 kr.Din pris: 450 kr. (spar 50%)